本网讯（通讯员熊婧怡）为了让同学们从学习、社交等多方面的压力和困扰中得到释放，更加注重身心全面发展，培养积极向上的心态和生活方式，2025年4月10日，艺术学院心理辅导站在西十“一站式”学生社区举办“探寻心灵，点亮心光”心理专题读书会，通过经典阅读与互动交流普及心理健康知识，大学生心理健康服务中心艺术学院分部全体成员及15名班级心理委员参加此次活动。
活动聚焦大学生常见心理困扰及应对方法，精选《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》等心理学书籍。引导同学们以结构化的阅读方法对书籍进行阅读分享。
在分组研讨环节，参与者围绕“情绪管理”“自我接纳”等主题展开深度讨论。最后，12名同学结合自身经历推荐心理成长书籍，形成“理论+实践”的双向知识流动。
本次读书会以构建心理健康知识共享平台为核心目标，通过经典心理学书籍的共读、深度研讨与多元分享，旨在帮助学生掌握科学的心理调适方法，提升心理自助与互助能力。同时，依托“一站式”学生社区的育人场景，营造包容开放的心理文化氛围，引导学生在思维碰撞与情感共鸣中培育理性平和、积极向上的健康心态，深化心理健康素养，为学生的身心全面发展筑牢坚实基础。（责任编辑 骆夏君）
